Jesli mówicie że l-karnityna nie zaszkodzi, to jaką brać i w jakich ilościach? no i kiedy :). Serwatkę brałem rok temu na kontuzje - naderwanie pachwiny
[...] preparaty energetyczne na bazie 100% węglowodanów o wielu smakach, preparaty aminokwasowe z hydrolizatu serwatki oraz aminokwasy rozgałęzione BCAA, reduktory tłuszczu: L-karnityna, Super Fat Burner, LipoSan Ultra.T.M – preparat chitynowy dziewięciokrotnie silniejszy od tradycyjnego chitosanu. Preparaty zapobiegające urazom i [...]
dzieki a ten thermo speed to jakis spalacz ?? cos jak l-karnityna?? kumpel mowil zebym polaczyl creatyne ciro z la_karnityna co o tym myslicie?? bo ja jakos nie jestm przekonany
[...] w pewnej mierze też działa chroniaco na mięśnie, jakbyś chciał jeszcze coś co działa jeszcze odrobinkę inaczej ale w tym właśnie kierunku to niezłym chyba suplem w tym względzie jest acetyl-l-karnityna i hmb/ale taki zestawik nie ukrywam troszkę kasy napewno pochłonie, więc jeśli czujesz że nie da rady to skup się tylko na tych dwóch pierwszych/.
no to ja przedstawie jeszcze inny schemat Green tea np. 6 tabsy dziennie po 1 przed posilkiem L-karnityna: 1g rano po przebudzeniu, 1g miedzy posilkami Jezeli zdecydujesz sie na Fat Burnera dawkuj go 3xdziennie po 2 kapsułki, na pół godziny przed posiłkami
Jestem tego świadom, chciałem spalić tłuszcz termogenikami, ale to bujda, po dwóch miesiącach efekty niewielkie. Lepsze miałem gdy sporo jeździłem rowerem. L -karnityna to wielki PIC. Tylko dietka. A HMB i taurynę po to aby mięśnie trochę ochronić, uwypuklić, ochronić układ krwionośny (chlesterol) no i trochę siły i wytrzymałości na lato.
To jest zwykła l-karnityna. Koszt około 5 zł za ampułkę. Na rynku są dostępne zdecydowanie lepsze preparaty. Można stosować 1 ampułkę zawsze przed ćwiczeniami.
typuję ten post na najd****nijeszy post roku; ogólnie: kluchy + golonka + piwo, zestaw na masę zestaw na rześbę: 1/2 kluchy + golonko + woda niegazowana + l-karnityna.
hmb..nie warto... l-karnityna...tez efekty przecietne i to dopiero przy sporych dawkach... zacznij od diety...(poczytaj w odzywianiu)...i treningu..jak to bedzie dopracowane..to mozna pomyslec o suplach... Pozdrawiam vegas
[...] porządną robotę dlatego skorzystam z rady i dokończę spalacz bez mixu. Zdradź mi jeszcze co sądzisz o połączeniu i wpływie na siebie Phenorex'a z innymi supplami np. zielona herbata.l-karnityna, cissus-czy śmiało można brać je razem? Vaadeer masz plusa i "niech MOCZ będzie z Wami" :) strzałka Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2014-02-22 12:45:48
Zrob jak mowi Marijo :) l-karnityna = badziew. P.S. Marijo :) fajny podpis z tymi proteinkami :> Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
L-karnityna nie pomoże Ci znacząco w redukcji tłuszczu. W tym dziale rozmawiamy o dosyć specyficznych metodach - intermittent fasting, więc myślę, że najpierw powinieneś zajrzeć do działu Odżywiania. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-09-12 15:57:38